Minimiza
tus miedos
Programa de Mentorías individuales que incluyen entrenos para superar los nervios y la inseguridad que supone hablar en público, de forma presencial o virtual.
¿Te preocupan cada vez más los nervios al hablar en público y
sientes como te invade el miedo, sintiéndote más pequeñ@?
¿Temes quedarte en blanco y hacer el ridículo?
¿Sobrepiensas todo lo que puede salir mal en tu presentación, crees arruinar tu carrera profesional y ese miedo te bloquea?
¿Evitas en la medida de lo posible tener que hablar en público
y buscas excusas para no enfrentarte a ello?
Si tu respuesta es SÍ, tengo la solución, porque este programa de mentorías está diseñado para superar el miedo a hablar en público.
Te voy a ayudar a tener la mentalidad adecuada como orador y que recuperes la confianza en ti mism@.
- Realizarás un trabajo introspectivo que dará un nuevo sentido a la manera de afrontar hablar en público.
- Tendrás un mayor control cuando hables ante tu público, gracias a saber cómo debes enfocarte en cada discurso.
- Afrontarás con una mentalidad realista y de éxito, todas tus presentaciones.
- Crearás tu discurso sabiendo cómo acertar, incluso frente a diferentes audiencias.
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Trabajarás en un entorno controlado y de seguro, con total confianza.
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Aumentarás tu autoconocimiento y lo utilizarás siempre a tu favor.
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Reducirás los nervios y lograrás el foco que necesitas.
- En definitiva, ya no tendrás que preocuparte por la ansiedad anticipatoria ni el miedo irracional ni los bloqueos.
Eres consciente de que necesitas revertir cuanto antes esta situación y volver a tomar el control.
Entiendo por lo que estás pasando, porque yo también he experimentado esa sensación de bloqueo, de freno a no poder mostrar todo tu potencial por culpa del miedo y perder valiosas oportunidades.
Esta situación es limitante, conlleva problemas y complicaciones…pero ¡cuidado! ya que sin ayuda, la espiral del miedo suele empeorar.
Ya es hora de comunicar todo lo que vales y mostrarte como el/la GRAN PROFESIONAL QUE ERES
¡Hola! Soy Raquel López,
Psicóloga, Formadora y Mentora de discursos únicos.
Ayudo a Emprendedores y Managers a mejorar sus habilidades de comunicación, para hablar en público y dejar huella.
Gracias a mi método “YO HABLO CON EL PÚBLICO”, combino lo mejor de la psicología, con mi experiencia docente y empresarial.
Me avalan más de 15 años de experiencia en el área de formación y 27.000 horas de docencia. He adaptado mi comunicación a diferentes formatos: reuniones, formaciones, presentaciones, lanzamientos, campañas, hablar a cámara…etc, además de exponerme a diversos públicos (Managers, Directivos). Esto me permite tener una amplia perspectiva de las habilidades comunicativas para ayudarte mejor.
MINIMIZA TU MIEDO
y habla en público con seguridad
¿En qué consiste este servicio?
Las mentorías individuales proporcionan un ambiente privado, cálido y seguro. En este contexto de confianza y aprendizaje, podrás expresarte con sinceridad ya que es totalmente confidencial.
Todo el programa tiene como objetivo cambiar tu mentalidad para que afrontes todas tus presentaciones en público, con confianza y seguridad. Tú serás el/la protagonista.
100% Personalizado a tus necesidades para superar la ansiedad anticipatoria, el miedo, el bloqueo, los nervios y las inseguridades que acompañan la experiencia de hablar en público (si nadie te ha enseñado).
El enfoque del programa es práctico y está diseñado para que experimentes una TRANSFORMACIÓN total. Con mi ayuda especializada, vivirás grandes avances en cada sesión.
ACCESO A LA PLATAFORMA ONLINE, con 6 Módulos formativos
Contenido online
Módulo 0.
Bienvenida.
Como sabes, identificar el problema y reconocerlo es gran parte de la solución.
Módulo 1.
Mecanismo del miedo.
Creencias y Diálogo interno.
Gestión emocional.
Trabajaremos el autoconocimiento para conseguir conductas más adaptativas.
Módulo 2.
Cambia tu enfoque.
Empatiza CON el público.
Descubre las ventajas de cambiar tu perspectiva.
Trabajaremos desde la escucha y la empatía con nuestro público, con el propósito de ayudar y aportar valor en la comunicación.
Módulo 3.
Estrategia psicológica.
Crearas tu estrategia de afrontamiento psicológico para hablar en público.
Tendrás un plan estratégico: ANTES, DURANTE y DESPUÉS de hablar en público.
Módulo 4.
Objetivos comunicativos.
Estableceremos el plan de ruta a seguir como Speaker y marcaremos tu objetivos concretos, para continuar mejorando.
Avances progresivos, adaptados a tu situación.
Módulo 5.
Reconocimiento de logros.
En todo proceso de aprendizaje es muy importante reconocer nuestros avances.
Te sorpenderás de TODO LO QUE HAS LOGRADO.
Módulo 6.
Conclusión.
Recopilación de todos los avances conseguidos a lo largo del programa.
¿Cómo vamos a trabajar?
La metodología es «blended» ya que combinaremos las videolecciones online con las Mentorías en vivo, cara a cara y en directo.
Trabajaremos mediante Mentorías individuales, por videoconferencia (Zoom).
Revisaremos de manera práctica los ejercicios realizados para consolidar tu aprendizaje y avanzar progresivamente.
Empezaremos a trabajar de dentro afuera, de manera profunda y duradera, para que puedas decirle al mundo quien eres y para qué estás aquí.
Como has visto, el objetivo del programa se centra en cambiar tu mentalidad (MINDSET) ya que resulta imprescindible para mostrarte como un orador segur@ de ti mism@ que sabe vencer sus miedos.
+Sesiones en vivo
Speaker's Mindset I
Lead your audience
Speaker Mindset II
Speaker Mindset III
Speaker Mindset IV
Speaker's Mindset I
Entenderás el mecanismo del miedo e identificarás cuándo y cómo te afecta.
Autoconocimiento y diálogo interno son claves para hablar en público con SEGURIDAD.
Gestión emocional del orador para poner nombre a tus emociones y aceptarlas.
Todo ello se adaptará a tus necesidades concretas.
(Duración 120 minutos)
Lead your audience
Conoce a tu público.
Cambia la perspectiva.
Todo ello se adaptará a tu situación y audiencia concreta.
(Duración: 120 minutos)
Speaker Mindset II
Aplicaremos todos los recursos aprendidos para utilizarlos a tu favor y tener plena confianza para hablar en público.
Crearás tu propia estrategia psicológica personalizada y la revisaremos conjuntamente para que te funcione.
ANTES de hablar en público, DURANTE tu intervención (ya que los primeros minutos son fundamentales afrontarlos bien desde el inicio) y también sabrás cómo actuar DESPUÉS de tu presentación.
(Duración: 60min)
Speaker Mindset III
Revisaremos tus objetivos como Speaker.
(Duración: 30min)
Speaker Mindset IV
Puesta en valor de los logros conseguidos hasta el momento y cómo podremos seguir aprendiendo y mantener los resultados obtenidos.
(Duración: 30min)
Incluye:
- 6 Módulos online, disponible para consultar durante 6 meses.
- 4 Mentorías dedicadas a ganar seguridad ANTES, DURANTE y DESPUÉS de hablar en público.
- 8 Ejercicios prácticos de fácil implementación.
- Dispondrás de todas las Plantillas para replicar los pasos para tus futuras presentaciones.
- Resolución de otros aspectos de oratoria que surjan en las sesiones.
- Posibilidad de grabar las sesiones, para que puedas revisarlas nuevamente.
Bonus:
- START SESSION -1 Mentoría Inicial para establecer objetivos y guiarte en la plataforma online
- SUPPORT DIRECT - Siempre que me necesites entre sesiones y durante todo lo que dura el programa, estaré disponible para resolver tus dudas y acompañarte en todo el proceso por Whatsapp o llamada, para seguir avanzando al ritmo adecuado para ti.
- FOLLOW UP - 1 Mentoría de valoración, resolución temas pendientes y cierre del programa.
Esto SÍ es para ti si...
- Crees que es bueno para tu profesión, librarte definitivamente de esos nervios tan incómodos y poder hablar en público con seguridad.
- Crees que las mentorías son un acierto para conseguir los mejores resultados, de manera personalizada y aprovechar al máximo tu tiempo y dinero.
- Confías en tu potencial y estás preparad@ para experimentar cambios positivos en tu vida.
- Estás dispuest@ a comprometerte y dedicar tiempo y esfuerzo tanto dentro, como fuera de cada sesión.
- Quieres conseguir tus objetivos y los resultados que tanto te mereces.
Esto NO es para ti si...
- Crees que seguir aplazando y perdiendo oportunidades para hablar en público, no implica costes, ni tiene repercusiones.
- Crees que continuar buscando por internet, hará que encuentres una solución personalizada a lo que te preocupa y no te importa perder mucho tiempo en esa búsqueda, con pocos resultados.
- Crees que no te mereces ese cambio definitivo y prefieres continuar sufriendo cada vez que tienes que realizar presentaciones.
- No estás dispuest@ a invertir dinero en ti. Crees que con el tiempo y sin ninguna ayuda externa, todo mejorará por arte de magia.
- Te gusta continuar en tu zona de confort y no te importa renunciar a grandes resultados.
Trabaja conmigo en...
Minimiza tu miedo y habla en público con seguridad
Este programa requiere un alto grado de compromiso y dedicación en cada sesión, por este motivo deberás reservar una entrevista de acceso conmigo. Esta sesión es gratuita, confirmaremos que este programa sea el adecuado para ti y resolveremos las dudas que puedan surgir.
¿Aún no te has convencido? Garantía 100% satisfacción o devolución en 14 días.Si por cualquier razón, en las 2 semanas posteriores al inicio consideras que esta mentoría no es para ti, sólo tendrás que solicitarlo por escrito y procederé a la devolución del importe pagado. Sin preguntas ni requisitos de ningún tipo. Sólo se descontará el coste de las sesiones que se hayan celebrado. Así que tienes 2 semanas para probar. Porque estoy segura que te va a gustar lo que vas a encontrar dentro.